Αθλητική Διατροφή

fitness nutrition

 

Ένας αθλητής χρειάζεται μεγαλύτερη θερμιδική πρόσληψη τόσο από έναν απλό άνθρωπο αλλά ακόμα και από έναν αθλούμενο.
Ο λόγος είναι ότι λόγω πολύωρων προπονήσεων υπάρχουν κίνδυνοι καταβολισμού του μυικού ιστού αλλά και επιρρέπεια σε τραυματισμούς .

Εμείς καλούμαστε να καλύψουμε τις ανάγκες ενός αθλητή τόσο σε θρεπτικά συστατικά όσο και στην σωστή ανάρρωση και αποκατάσταση και στην αποφυγή τραυματισμών του αλλά και στον σωστό χρονισμό των γευμάτων του μέσω της διατροφής του ώστε να πετύχει το μέγιστο της απόδοσης και των επιδόσεών του καθ’ όλη την αγωνιστική και μη περίοδό του αντίστοιχα .

αθλητική διατροφή