kotopoulo ala creme

Mini Diet Tacos (video)

Υπέροχα μεξικάνικα , Mini Tacos Υλικά 400 γρ. κιμά κοτόπουλο 1 κρεμμύδι 1 πιπεριά 1 καρότο 1 κ.γ. μοσχοκάρυδο 1 ματσάκι μαϊντανό 1 κ.σ. πάπρικα 1 πρέζα μπούκοβο 1,5 κ.σ. ελαιόλαδο 1 ζωμό κότας 1 κονκασέ ντομάτας 1 κ.σ. πελτέ 1 πρέζα αλάτι χαμηλό σε νάτριο πιπέρι 1 σκελίδα σκόρδο 3 αραβικές πίτες 1 πιπεριά …

Mini Diet Tacos (video) Διαβάστε Περισσότερα »

Κοτόπουλο αλα κρέμ light (video)

Κοτόπουλο a la creme light Υλικά 200 γρ κοτόπουλο 7 μικρά μανιτάρια  1 κύβος κότας με μειωμένο αλάτι 2 κ.γ. πάπρικα 1 κ.γ. εστραγκόν 40 γρ κρέμα γάλακτος light 1 κρεμμύδι 60 mL κόκκινο κρασί 1 σκελίδα σκόρδο πιπέρι 30 mL ελαιόλαδο Θρεπτικές πληροφορίες / μερ. Μερίδες 2 Ενέργεια : 670kcals Υδατάνθρακες: 10grεκ των οποίων …

Κοτόπουλο αλα κρέμ light (video) Διαβάστε Περισσότερα »